يُعتبر التعرق لدى الأطفال من وظائف الجسم الطبيعية، ولكن قد يكون التحكم فيه أمرًا هامًا للحفاظ على رائحة جسم جميلة، يمكنك شراء مزيل عرق خاص بطفلك ذو رائحة فوّاحة من خلال متجر آي هيرب iHerb، حيث يوفر خصومات وعروض مميزة باستخدام كود خصم آي هيرب عند الشراء، فيما يلي بعض الطرق التي يمكن اتباعها لتحقيق ذلك.
-
الحفاظ على نظافة الجسم
لا يُعد الاستحمام اليومي فقط عملية تنظيف بسيطة، بل يُعتبر أيضًا روتين صحي ضروري للحفاظ على نظافة الجسم والتخلص من التعرق والروائح الكريهة، كما يمكنك استخدام بخاخ معطر خاص لبشرة الطفل بعد الاستحمام فورًا، حيث يوفر متجر مذركير mothercare مثل هذه البخاخات ذات روائح عطرة وفوّاحة بأسعار مخفضة عبر كود خصم مذركير، فمن المهم جدًا أن تكون هذه العملية مدعومة بمثل هذه المنتجات وذلك للحفاظ على رائحة جميلة للجسم تدوم طويلًا.
-
استخدام مزيل العرق الفعّال
اختيار مزيل العرق المناسب يعتبر خطوة حاسمة للحفاظ على جفاف الإبطين وضمان الرائحة الجميلة، يجب أن يكون اختيار المزيل متناسبًا مع نوع بشرة الطفل الحساسة، فبشرة الأطفال تتفاوت في درجة حساسيتها واستجابتها للمنتجات، يوفر متجر نون Noon مزيلات عرق ملائمة لجميع أنواع بشرة الأطفال بأسعار مميزة عند الضغط على كود خصم نون، فإذا كان يعاني من بشرة حساسة، فإن اختيار مزيل العرق الذي يحتوي على مكونات لطيفة وخالية من العطور القوية قد يقلل من فرص التهيج والحساسية.
-
استخدام الملابس القطنية
ارتداء ملابس مصنوعة من القطن يعد قرارًا ذكيًا؛ للحفاظ على راحة الجسم والتحكم في التعرق، حيث يتميز القطن بخصائصه الاستثنائية في تهوية الجسم، كما يتيح للهواء أن يتدفق بحرية عبر أليافه الطبيعية، هذا يعني أن الحرارة يمكن أن تتبدد بشكل أفضل، مما يساعد في منع تكوّن بيئة دافئة ورطبة تسهم في زيادة التعرق، علاوة على ذلك، يمتاز القطن بقدرته على امتصاص العرق بشكل فعّال، مما يحافظ على جفاف الجسم ويقلل من الإحساس بالرطوبة غير المريحة.
-
تجنب المأكولات الحادة
تجنب إطعام طفلك الأطعمة الحارة والتوابل القوية يعد نصيحة ذهبية؛ للحفاظ على التوازن في مستويات التعرق، حيث تحفّز هذه الأطعمة الحساسية في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة إفراز العرق حيث يبدأ الجسم بمحاولات لتبريد نفسه، عند تناول هذه الأطعمة، تلك التفاعلات تكون مكثفة خاصة في المناطق التي تعتبر مراكزًا حساسة للعرق، مثل الإبطين ومنطقة الوجه.
-
شرب كميات كافية من الماء
يلعب الماء دورًا حاسمًا في تنظيم حرارة الجسم، حيث يتم تبريد الجسم من خلال التعرق، فإذا كان الجسم متعطشًا أو غير مترطب بشكل كاف، يميل الجسم إلى زيادة إنتاج العرَق للتعويض عن نقص السوائل، لذلك، يُفضل الانتباه إلى أن طفلك يشرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم؛ للمساهمة في تقليل التعرق الزائد والحفاظ على رائحة جسم منعشة ومستدامة.
-
تغيير الملابس بانتظام
تبديل الملابس بانتظام يظهر كعادة ضرورية، وخاصةً بعد العودة من المدرسة، لأسباب تتعلق بالنظافة والراحة الشخصية، فبمجرد الانتهاء من المدرسة، يكون الجسم قد خضع لجهد كبير، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارته وتعرّقه بشكل طبيعي، يعد ترك الملابس الرطبة دون غيار يمكن أن يؤدي إلى تراكم الرطوبة والبكتيريا، مما يسهم في ظهور الروائح الكريهة ويزيد من فرص التهيج الجلدي، لذا، يعد تغيير الملابس فور العودة من المدرسة خطوة ضرورية؛ للحفاظ على جفاف البشرة و تجنب هذه المشاكل.
-
مساحيق يمكن استخدامها لتخفيف التعرق
يمكن استخدام مساحيق مختلفة للمساعدة في تخفيف التعرق والحفاظ على جفاف البشرة، فبعض هذه المساحيق تحتوي على مكونات تمتص الرطوبة وتقلل من الاحتكاك، مما يساهم في الحد من التعرق، بين هذه المساحيق:
- مساحيق النشا:
-
-
- يمكن استخدام مساحيق النشا (مثل نشا الذرة) لامتصاص العرق وترك البشرة جافة.
-
- مساحيق البيكربونات:
-
-
- تتمتع مساحيق البيكربونات بخصائص ممتازة؛ لامتصاص الروائح الكريهة لتخفيف التعرق.
-
- مساحيق الأرز:
-
-
- تحتوي مساحيق الأرز على خصائص امتصاص تجعلها مناسبة؛ لتقليل التعرق وتهدئة البشرة.
-
- مساحيق تحتوي على زيوت أساسية:
-
- بعض المساحيق تحتوي على زيوت أساسية مثل زيت اللافندر أو الشاي تري، والتي تساعد في تهدئة البشرة ومنحها رائحة منعشة.
وفي الختام ، بناءً على هذه العادات الإيجابية، يمكن لطفلك الاستمتاع في شعور الانتعاش والثقة طوال اليوم.