صحة وجمال

فوائد حب الرشاد الصحية

فوائد حب الرشاد الصحية 1

سنعرض في هذا المقال بعضاً من فوائد حب الرشاد التي أشارت إليها الأبحاث والدراسات العلمية

فوائد حب الرشاد الصحية

القيمة الغذائية لحب الرشاد

  • مصدر ممتاز لحمض الفوليك وفيتامين C (فهو أفضل من البرتقال كمصدر لفيتامين سي)
  • وكذلك مصدر للألياف الغذائية والحديد والكالسيوم والبروتين وفيتامين A والفولات وفيتامين E.
  • كما أنها تحتوي على حمض الاسكوربيك والكالسيوم، الأحماض الدهنية، والحديد، والبيتا كاروتين.

الخصائص الطبية

  • تستخدم بذور حب الرشاد في التقليل من أعراض الربو
  • وكذلك تحسين وظائف الرئة في الأشخاص الذين يعانون من الربو.
  • بالإضافة لذلك، يمكن استخدامه لعلاج المرضى الذين يعانون من نزيف البواسير.

ضبط الدورة الشهرية

  • حيث تحتوي بذور حب الرشاد على الفيتوكيميكال التي تشبه هرمون الاستروجين وبالتالي استعماله يساعد في جعل الحيض الغير المنتظم أكثر انتظاما.

علاج اضطرابات القناة الهضمية

  • حيث يمكن استعماله كملين للمرضى الذين من الإمساك
  • كما انه علاج لعسر الهضم.
  • ويمكن استعماله مختلطا بالعسل الأبيض للتخلص من الإمساك.
  • وكذلك يستخدم مع الماء الساخن لعلاج المغص في الأطفال.

علاج عدوى الجهاز التنفسي

  • فهي علاج للبرد والصداع والربو والتهاب الحلق والسعال،
  • ويمكن تناولها بخلطها مع العسل الأبيض.

علاج أنيميا نقص الحديد

  • تستخدم بذور حب الرشاد لعلاج المرضى الذين يعانون من أنيميا نقص الحديد.
  • كما ان استهلاك هذه البذور يساعد على تحسين مستوى الهيموجلوبين في الدم مع مرور الوقت.

العناية بالجلد

  • تستخدم في علاج حروق الشمس، وتهيج الجلد، وكذلك جفاف الجلد وتشقق الشفاه.
  • طريقة الاستعمال: يتم طحن البذور جيدا ثم تخلط بالماء والعسل، ويتم فرد العجين على منطقة الجلد المراد علاجها.

علاج تساقط الشعر

  • تستخدم بذور حب الرشاد في علاج تساقط الشعر؛ لأنها مصدر غني الحديد والبروتين.

تقوي جهاز المناعة

  • استعمال نبات الثفة (حب الرشاد) سواء أوراقه أو بذوره يساعد في تعزيز جهازك المناعي.

مفيد للرضاعة

  •  حيث ان استعمال حب الرشاد يساعد على تحفيز الغدد الثديية لبدء إنتاج الحليب في الأمهات المرضعات.
  • ونظرا لهذه الخاصية المميزة، ننصح الأمهات الجدد بتناول الطعام الذي يحتوي على بذور حب الرشاد لتسهيل إنتاج الحليب.
  • وذلك بالإضافة إلى ارتفاع محتوى البروتين والحديد فيه؛ لذا من الأفضل إعطاءه ما بعد الولادة للأمهات المرضعات.

منشط جنسي

  • استعمال حب الرشاد يساعد بشكل كبير في تحسين وتعزيز الرغبة الجنسية.

مضاد للسرطان

  • حيث تحتوي بذور حب الرشاد على مضادات الأكسدة التي تساعد على منع الجذور الحرة من إتلاف خلايا الجسم.
  • وبسبب هذه الخاصية، يمكن أن تكون بمثابة أدوية واقية لحماية الجسم من السرطان.

تقوي الذاكرة

نظراً لاحتاوئها على الأحماض الدهنية وحمض اللينوليك.

اضرار حب الرشاد

مُدِر للبول

  • حيث يحتوي على خصائص إدرار البول وبالتالي المرضى الذين يعانون من تكرار التبول يجب توخي الحذر عند استعماله.

الإجهاض

  • على الرغم من أنه مفيد في فترة الرضاعة إلا أن تناوله أثناء الحمل قد ينتج عنه فقد الجنين نتيجة حدوث إجهاض.
  • لذا يجب أن تبتعد النساء الحوامل عن حب الرشاد أثناء الحمل؛ لأنه يسبب انقباضات في الرحم ينتج عنها الإجهاض.
  • ولهذة الخاصية، في حالة تعسر الولادة وتأخرها، تُنصح المرأة الحامل بشرب حب الرشاد ليحفز عملية الولادة.

تضخم الغدة الدرقية

  • حيث تمنع بذور حب الرشاد امتصاص اليود في الغدة الدرقية؛ وباتالي يقل تكون هرمون الغدة الدرقية.
  • واستعماله بكميات كبيرة يسبب تضخم الغدة الدرقية.

 

السابق
وصفات لتطويل الشعر وزيادة نموه دون الحاجة للمنتجات الكيميائية واضرارها
التالي
كيف أتخلص من الدهون في الجسم

تعليق واحد

أضف تعليقا

  1. التنبيهات : علاج البروستاتا بالاعشاب وصفة فعالة باستخدام بذور القرع - صبايا

اترك تعليقاً