Ultimate magazine theme for WordPress.
تصفح الوسم

طريقة عمل رجيم الكيتو

رجيم الكيتو ما هو وما هي فائدته وما هي مخاطره

رجيم الكيتو ما هو   ؟ يعتبر رجيم الكيتو نظام غذائي يعتمد على  تقليل كمية الكربوهيدرات التي يتناولها الشخص  ، حيث يعتمد في الأساس على البروتين والدهون في الحصول على أكبر قدر من السعرات الحرارية وبذلك يحصل الجسم على سعرات أقل من الكربوهيدرات…