12 اهم وافضل (وصفات العناية بالمرأة) ستغير حياتك

وصفات العناية بالمرأة و وصفة لترطيب الشعر من اول استعمال هي أحد الأمور التي تهم كل فتاة وخاصةً المقبلة على الزواج، حيث إن هذه الوصفات الطبيعية تساعد على علاج مشاكل البشرة مثل الاسمرار وحب الشباب والجلد الميت وأيضًا تعمل على ترطيب الشعر.

وصفات العناية بالمرأة

كل مرأة تحب الاهتمام بنعومة وجمال بشرتها وأن تكون خالية من أي عيوب أو مشاكل وأن تحصل على شعر صحي من أجل الظهور بمظهر أنيق ومرتب دائمًا وخاصة في المناسبات الهامة.

لذلك من خلال السطور التالية سوف نعرض مجموعة من وصفات رجيم وأفضل وصفات العناية بالمرأة بمكونات طبيعية سواء كانت عن البشرة أو الشعر أو الهالات السوداء:

1. رجيم ينزل 10 كيلو في اسبوع

من اشهر وصفات التخسيس المنتشرة هي رجيم ينزل 10 كيلو في اسبوع سهل والذي سوف نتعرف علي كيفيته في الخطوات التالية :

  • اليوم الأول : يُسمح لك/ي بان تتناول/ي الفواكه.
  • اليوم الثاني : يمكن تناول الخضروات.
  • اليوم الثالث : مثل اليوم الاول فتناول الفواكه مسموح.
  • اليوم الخامس : كوب من الرز البني المسلوق مع 6 حبات طماطم.
  • اليوم السادس : اكل الكثير من السلطه الخضروات
  • اليوم السابع : نسخه من اليوم السادس كرره.

2. وصفة الخيار لعلاج الهالات السوداء

وصفات العناية بالمرأة

  • من أكثر الأمور التي تظهر لدى العديد من السيدات والفتيات هي الهالات السوداء نتيجة السهر طوال الليل أو النوم دون غسل الوجه من مستحضرات التجميلية وأسباب أخرى، لذلك يحتاجن إلى وصفة طبيعية تقلل من ظهورها.
  • يعتبر الخيار من أفضل الوصفات الطبيعية العلاجية نظرًا لاحتوائه على كمية كبيرة من فيتامين أ وسي والعناصر الغذائية الأخرى التي يكون لها دور في التخلص من الخطوط الرفيعة وفي إخفاء الهالات حول العينين والانتفاخ.
  • قومي بوضع شرائح سميكة من الخيار تحت العينين لمدة تصل إلى عشر دقائق أو ربع ساعة.. وبعد ذلك اغسلي هذه المنطقة بالماء الفاتر مع تكرار هذه الوصفة كل يومين من أجل الحصول على النتيجة المرغوبة.

3. وصفة الحليب والكركم للبشرة

12 اهم وافضل (وصفات العناية بالمرأة) ستغير حياتك 1

  • من أفضل الماسكات الطبيعية هو الحليب والكركم أو ما يطلق عليه ماسك الحليب الذهبي.. حيث إنه يساعد على علاج مشكلة حب الشباب في البشرة لاحتوائه على مضادات مضادة للالتهاب والبكتيريا.
  • بالإضافة إلى دوره الهام في التخلص من الجلد الميت نتيجة لتوفر حمض اللاكتيك في الحليب، ويعمل أيضًا على منح البشرة الإشراق والحيوية.. ليس ذلك وحسب بل أنه يساهم في إزالة الرؤوس السوداء.
  • حتى تستخدمي هذه الوصفة فلا بد من خلط المكونين ويمكنك إضافة القليل من ماء الورد وترك الخليط على البشرة لمدة تتراوح بين عشرين إلى ثلاثين دقيقة، ثم قومي بإزالته عن طريق الماء الفاتر.

4. بيكربونات الصودا لتفتيح الإبط

  • بالتأكيد عند عرضنا لوصفات العناية بالمرأة لا ننسى وصفة تساعد على تفتيح الإبط نظرًا لمعاناة أغلب السيدات من مشكلة لون الإبط الداكن مما يتسبب لهم الأمر بالإحراج وعدم ارتداء الملابس المكشوف والميل للملابس ذات الأكمام.
  • تعد بيكربونات الصودا من أكثر المكونات التي تساعد بشكل كبير في حل هذه المشكلة وأيضًا تقلل من الرائحة الكريهة.. يحتاج الأمر إلى خلطها مع ملعقة من زيت جوز الهند وتدليك الإبطين بها لمدة عشر دقائق.

5. وصفة زيت اللوز والعسل لتفتيح البشرة

  • عند التعرض لأشعة الشمس لوقت طويل دون واقي الشمس يصبح لون البشرة داكن ما يحتاج الأمر لبعض الوقت من أجل استعادة لون البشرة الأصلي ويصبح الأمر أكثر صعوبة عند وجود مناسبة هامة.
  • لذلك ينصح باستخدام قناع العسل الأبيض وزيت اللوز مع إضافة بعض من عصير الليمون وبودرة الحليب، فهذه الوصفة يتم استخدامها أكثر من مرة حتى تظهر النتيجة المرغوبة لمدة تصل إلى 14 يوم.
  • تجدر الإشارة إلى أن هذه الوصفة تتناسب كثيرًا مع البشرة الجافة، حيث إن العسل الأبيض يساعد بشكل كبير على ترطيب البشرة وتغذيتها، أما زيت اللوز فهو يعمل على توحيد لون البشرة والتقليل من الهالات السوداء.

6. وصفة الصبار والزبادي لترطيب البشرة

  • إن البشرة باختلاف أنواعها تحتاج دائمًا إلى الترطيب المستمر ومن أكثر المواد الطبيعية التي تساعد على ترطيبها بشكل كبير هما الزبادي والصبار، حيث إن الصبار يحتوي على مضادات أكسدة.. أما الزبادي فيمنح البشرة البروتينات اللازمة.
  • تحتاج هذه الوصفة إلى إحضار حبة من الخيار المطحونة الخالية من القشر وملعقة واحدة من الزبادي وملعقة من جل الألوفيرا، ويتم مزج هذه المكونات ووضعها على البشرة لمدة 30 دقيقة مع تكرار مرة واحدة في الأسبوع.

7. وصفة الحليب والبيض للشعر

  • أثناء حديثنا عن وصفات العناية بالمرأة نجد أن أفضل وصفة للشعر هي خليط البيض والحليب الذي يساعد على علاج الشعر التالف لأنه يمد الشعر بالعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها.
  • يتم خلط أربع قطرات من عصير الليمون و1/2 كوب من الحليب كامل الدسم وملعقة واحدة من العسل الأبيض وصفار بيضة واحدة وكمية قليلة من البلسم، وبعد ذلك قومي بوضع هذا الخليط على الشعر مع التدليك لمدة 30 دقيقة.

8. وصفة زيت الزيتون والعسل لتقوية الأظافر

  • هناك بعض السيدات يرغبن في الحصول على أظافر قوية ومستوية نظرًا لوجود أظافر هشة وتنكسر بسهولة، وفي هذه الحالة يفضل استعمال هذه الوصفة عن طريق خلط عشرة ميللي من زيت السمسم وثلاثين جرام من شمع العسل.
  • أيضًا زيت الجزر وثلاثين جرام من زيت الزيتون ووضع هذه المكونات على النار لمدة تصل إلى ربع ساعة وعليك تركها حتى تهدأ قليلًا واستخدامها ثلاث مرات على الأظافر كل يوم.

9. وصفة ماء الورد والنشا لتفتيح البكيني

  • أغلب السيدات تلاحظ أن لون المنطقة الحساسة داكن نتيجة الاحتكاك وعدم إزالة الشعر مما يتسبب لها في بعض الإزعاج ويكون مشكلة كبيرة وخاصة الفتاة التي اقترب زفافها، لذلك تعتبر هذه الوصفة كالسحر لأنها تساعد على تفتيح لون هذه المنطقة.
  • إن كنتِ تعانين من هذه المشكلة فعليك خلط ملعقة واحدة من العسل الأبيض وبودرة اللبن وماء الورد والنشا وفرك المنطقة الحساسة بهذا الخليط لمدة 15 دقيقة.. وعليك وضع كريم المرطب بعد الانتهاء وتكرر هذه العملية مرتين أسبوعيًا.

10. وصفة زيت الزيتون والسكر للجسم

يحتاج الجسم إلى التقشير دائمًا من أجل التخلص من الجلد الميت والحصول على بشرة ناعمة، ومن أشهر الوصفات الطبيعية لتقشير الجسم هي وصفة زيت الزيتون والسكر الأبيض وإضافة القليل من عصير الليمون.

11. ماسك الزبادي والترمس المطحون للجسم

12 اهم وافضل (وصفات العناية بالمرأة) ستغير حياتك 2

  • من أفضل الوصفات الطبيعية لجمال المرأة هي ماسك الزبادي والترمس المطحون.. حيث إنه يساعد على توحيد لون الجسم وتفتيح المناطق الداكنه وأيضًا التخلص من الجلد الميت، بالإضافة إلى أن العسل يعمل على تنعيم البشرة.
  • من المكونات المستخدمة في هذه الوصفة هي ملعقة واحدة من ماء الورد والزبادي وملعقة من الترمس المطحون و1/2 ملعقة من العسل الأبيض، وعليكِ خلط هذه المكونات وتدليك الجسم به لمدة أربع دقائق وتركه ثلث ساعة.

12. وصفة زبدة الشيا والزبادي للشعر

  • تعتبر وصفة زبدة الشيا والزبادي من أجمل الوصفات للشعر التالف والجاف، وحتى تتمكني من تحضير هذه الوصفة فعليكِ خلط 1/2 ملعقة من خل التفاح وثلاث ملاعق من زبدة الشيا و2 ملعقة من أكليل الجبل و1/4 كوب من الزبادي.
  • أيضًا ملعقة واحدة من العسل النحل و2 ملعقة من زيت الزيتون.. وبعد ذلك قومي بوضع هذا الخليط على الشعر مع التدليك واتركيه 30 دقيقة، وبعد ذلك قومي بغسله بالماء الفاتر، ومن الأفضل تكرار هذه الوصفة مرة أو مرتين كل أسبوع.

إن وصفات العناية بالمرأة لها تأثير كبير على مظهر السيدة أو الفتاة، ومن أهم تلك الوصفات هي ماسك الزبادي والترمس المطحون للجسم ووصفة الحليب والكركم للبشرة وبلا شك جميع وصفات الرجيم والتخسيس، والتي تهتم بها السيدات بشكل كبير للحفاظ علي شكل ولياقة الجسم.