أعراض الحمل متعددة يؤكدها في النهاية اختبار الحمل، فالحمل رحلة رائعة مليئة بالتغيرات والتحديات فهو عملية نمو وتطور الجنين داخل رحم المرأة، وحتى قبل موعد الدورة الشهرية هناك بعض الأعراض الأولى التي تحدث وتشير إلى حدوث الحمل، وعبر الفقرات التالية نتعرف على أهم الأعراض والمؤشرات الأولى لوجود الحمل.
أعراض الحمل
تختلف أعراض الحمل من امرأة إلى أخرى وقد لا تعاني بعض النساء من أي أعراض على الإطلاق في الأسابيع الأولى، أما عن الأعراض الشائعة للحمل فتتمثل في الآتي:
- انقطاع الدورة الشهرية: غياب الدورة الشهرية هو أكثر أعراض الحمل شيوعًا، خاصةً عندما تكون المرأة عروس جديد، فعند مرور أسبوع كامل أو أكثر دون أن قدوم الحيض فهذا قد يشير إلى حدوث الحمل، ولكن يمكن لهذا العرض أن يكون مضللًا ولا يمكن الاعتماد عليه كثيرًا في حال كانت الدورة الشهرية غير منتظمة.
- الغثيان والقيء: والمعروف أيضًا باسم غثيان الصباح ومع هذا قد يحدث في أي وقت من اليوم، ويمكن لهذا العرض أن يظهر في أول ثلاثة أشهر من الحمل، ومع هذا يظهر هذا العرض على بعض النساء في وقت أبكر من هذا.
- الشعورة الدائم بالتعب والإرهاق: من أعراض الحمل الشائعة أيضًا الشعور الدائم بالتعب والإرهاق بشكل أكبر من المعتاد، فضلًا عن الرغبة الدائمة في النوم والشعور بالنعاس، خاصةً في الشهور الثلاثة الأولى من الحمل، ومن الممكن أن يرجع السبب في هذا إلى الارتفاع في مستويات هرمون البروجسترون.
- التقلبات المزاجية: إذ تصبح المرأة في هذه الفترة أكثر عاطفية وحساسية.
- انتفاخ البطن: وينتج هذا نتيجة تراكم الغازات والتغيرات الهرمونية.
- إفرازات الثدي وتورمه: قد يصبح الثدي أكثر حساسية وانتفاخًا ويبدأ في فرز الحليب، كما أنه يمكن الشعور بالألم فيه نتيجة التغيرات الهرمونية في شهور الحمل الأولى، ولكن مع مرور الوقت يبدأ الجسم يتأقلم على التغيرات ويقل الألم.
- التبول المتكرر: حيث يزداد عدد مرات التبول بسبب زيادة حجم الرحم وضغطه على المثانة.
- الإصابة بالإمساك: من أشهر أعراض الحمل الشائعة، إذ ينتج الإمساك في هذه المرحلة نتيجة تغيرات الهرمونات مما يبطئ حركة الأمعاء.
- آلام الظهر: وتنتج هذه الآلام بسبب تمدد الأربطة والعضلات لدعم الرحم المتنامي.
- حرقة المعدة: فقد تصبح المرأة الحامل أكثر عرضة لحرقة المعدة بسبب التغيرات الهرمونية.
- فقدان الشهية أو زيادة الرغبة في تناول الطعام: من أعراض الحمل الشائعة التغيرات المتنوعة في حاسة الشم والتذوق، فقد تصبح المرأة أكثر حساسية لبعض الروائح أو النكهات، ويمكن أن تكره أشياء تحبها في الواقع، أو تفضل أشياء لا تفضلها في الواقع.
- الصداع والدوخة: قد تعاني المرأة الحامل من الصداع أكثر من المعتاد، بينما قد تصاب بدوخة ناتجة عن انخفاض ضغط الدم وزيادة حجم الدم.
- احتقان وسيلان الأنف: فقد تصبح المرأة أكثر عرضة لنزلات البرد بسبب التغيرات الهرمونية، مما يؤدي إلى تورم الأغشية المخاطية في الأنف وجفافها بالإضافة إلى نزول الدم منها بسهولة، كما يؤدي هذا الأمر إلى سيلان الأنف أو انسداده.
- حدوث تغيرات في البشرة: فقد تصبح البشرة أكثر جفافًا أو دهنية أكثر أو قد تظهر بقع الكلف.
- نزف الدم المهبلي: يعرف أيضًا باسم نزف الانغراس، وهو نزيف خفيف أو بقع دموية يعتبر من أعراض الحمل المبكرة التي قد تظهر لدى بعض النساء، ويحدث هذا النزيف عندما تلتصق البويضة المخصبة ببطانة الرحم، عادةً بعد 10 إلى 14 يومًا من الحمل، كما يشار إليه أيضًا باسم نزيف ما قبل الدورة الشهرية في بعض الأحيان لأنه قد يحدث قبل موعد الدورة الشهرية المتوقعة، ومع ذلك لا تعاني جميع النساء من نزف الانغراس.
- الإصابة بألم خفيف أو تقلصات في أسفل البطن.
اقرأ أيضًا: أعراض الحمل بولد الأكيدة في الشهر الأول
أعراض الحمل في الأسبوع الأول
في البداية لا بد من الإشارة إلى أنه ليس من من الضروري أن تعاني جميع النساء من أعراض الحمل في الأسبوع الأول وقد لا تشعر بعض النساء بأي تغيرات على الإطلاق، ومع ذلك تأتي أعراض الحمل في الأسبوع الأول على النحو التالي:
- انقطاع الدورة الشهرية.
- حدوث نزيف مهبلي نتيجة تلقيح البويضة وانغراسها في جدار الرحم استعدادًا لتكوين الجنين، وغالبًا ما يكون هذا النزيف خفيفًا على شكل نقطة بسيطة، و على هيئة عدة إفرازات وردية اللون، كما يمكن أن يستمر هذا النزيف لعدة ساعات أو عدة أيام.
- الشعور بالإرهاق.
- تقلبات المزاج.
- انتفاخ الثديين وحدوث تغيرات بهم.
- الغثيان الصباحي.
- تغيرات في حاسة التذوق.
- الإصابة بالإمساك وكثرة التبول.
متى تبدأ أعراض الحمل بالظهور قبل الدورة
تختلف أوقات ظهور أعراض الحمل قبل الدورة الشهرية من امرأة لأخرى ولكن بشكل عام يمكن أن تبدأ بعض الأعراض المبكرة في أي وقت بعد حدوث التبويض وحمل البويضة، أي حوالي 6-10 أيام قبل موعد الدورة الشهرية المتوقعة.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الحمل خارج الرحم وما هي أنواعه؟
كيفية اكتشاف الحمل
فضلًا عن ظهور أعراض الحمل هناك طرق تقليدية وطبية من خلالها يمكن التأكد من حدوث الحمل، ومع هذا هناك طرق رئيسية لاكتشاف الحمل تتمثل في الآتي:
- يمكن الاعتماد على اختبار الحمل المنزلي الذي يمكن الحصول عليه بسهولة من الصيدلية واتباع الخطوات الموجودة على علبة المنتج.
- كما يمكن الاعتماد على اختبارات الحمل في الدم التي تجرى في المعامل والعيادات الطبية وتقيس هرمون hCG في الدم، وتعتبر الاختبارات المعملية أكثر دقة من الاختبارات المنزلية، إذ يمكن إجراؤها في وقت مبكر من الحمل.
مراحل الحمل
في إطار التعرف على أبرز أعراض الحمل فإن الحمل ينقسم إلى ثلاث مراحل رئيسية، كل مرحلة تتميز بتغيرات جسدية وفسيولوجية مميزة على النحو التالي:
الثلث الأول (من الأسبوع الأول إلى الثالث عشر)
- تتميز هذه المرحلة بأعراض الحمل المبكرة مثل الغثيان والتعب و تغيرات المزاج.
- كما أنها مرحلة نمو الجنين بشكل سريع وفيها تتطور أعضائه الحيوية.
- من المهم في هذه المرحلة مراجعة الطبيب لبدء رعاية الحمل.
الثلث الثاني (من الأسبوع الرابع عشر إلى السابع والعشرين)
- في هذه المرحلة تختفي غالبًا أعراض الحمل المبكرة وتشعر المرأة بمزيد من الطاقة.
- كما ينمو الجنين بشكل ملحوظ وتبدأ حركاته بالوضوح.
- خلال هذه المرحلة من المهم إجراء اختبارات ما قبل الولادة.
الثلث الثالث (من الأسبوع الثامن والعشرين إلى الولادة)
- في هذه الفترة يستعد الجسم للولادة وتزداد حركات الجنين.
- بينما قد تعاني المرأة من بعض الأعراض مثل حرقة المعدة وضيق التنفس.
- خلال هذه المرحلة من المهم المتابعة المنتظمة مع الطبيب للتحضير للولادة.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الحمل العنقودي وأسبابه وأهم أعراضه
نصائح للحمل الصحي
الحمل رحلة رائعة مليئة بالتغيرات والتحديات لكن مع المعرفة والرعاية الصحية المناسبة يمكن الاستمتاع بهذه المرحلة والتحضير لاستقبال المولود الجديد بأفضل حال، ومن أهم النصائح التي يجب مراعاتها ما يلي:
- الاعتماد على نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتين.
- يجب تناول حمض الفوليك قبل الحمل وخلاله.
- الحصول على قسط كافي من النوم.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- شرب الكثير من الماء.
- تجنب التدخين وشرب الكحوليات.
- الحذر من تناول بعض الأدوية دون استشارة الطبيب.
- المتابعة المنتظمة مع الطبيب.
في الختام لا بد من الإشارة إلى أنه يمكن حدوث الحمل بالفعل دون ظهور أغلب أعراض الحمل المتعارف عليها، ومع هذا بمجرد تأخر الدورة الشهرية وظهور أحد هذه الأعراض لا بد من الاعتماد على اختبار كشف الحمل، أو التوجه إلى دور الرعاية الصحية لتلقي الرعاية المطلوبة بمجرد التأكد من الحمل.